SAMOUSSAS AU BŒUF ET GINGEMBRE.
Découvrez nos délicieux samoussas au bœuf et gingembre, où le thym soulage les douleurs en bouche, le gingembre apaise les nausées et le basilic corrige les déviances du goût. Une fusion parfaite de saveurs et de bienfaits pour une expérience culinaire saine et savoureuse.
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Ingrédients (6 personnes)
- 1 paquet de feuilles de briques
- 2 oignons frais
- 1 pincée de basilic séché
- 1 pincée de thym séché
- 1 courgette
- 400 g de hachée de boeuf
- 1 c-à-c de gingembre moulu
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
- De l'huile pour la friture
Préparation
Pelez et hachez les oignons.
Lavez et râper la courgette.
Dans une poêle huilée, faites blondir les oignons puis incoporez la courgette.
Faites cuire 3 min. Réservez.
Mélangez la viande avec le basilic, le thym, les oignons, la courgette, le sel, le poivre et le gingembre.| Badigeonnez les feuilles de brickes avec un peu d'huile.
Coupez chaque feuille de brick en bande de 8 cm de haut.
Farcez-les avec ce mélange et pliez-les en triangle.
Faites frire les triangles dans de l'huile très chaude durant 10 min.
Egouttez sur du papier absorbant et servir aussitôt


SAMOUSSAS AU BŒUF ET GINGEMBRE
Découvrez nos délicieux samoussas au bœuf et gingembre, où le thym soulage les douleurs en bouche, le gingembre apaise les nausées et le basilic corrige les déviances du goût. Une fusion parfaite de saveurs et de bienfaits pour une expérience culinaire saine et savoureuse.

Symptômes associés
- Déviances du goût et de l'odorat
- Problèmes en bouche
- Nausées et vomissements
- Douleurs articulaires
Ingrédients (6 personnes)
- 1 paquet de feuilles de briques
- 2 oignons frais
- 1 pincée de basilic séché
- 1 pincée de thym séché
- 1 courgette
- 400 g de hachée de boeuf
- 1 c-à-c de gingembre moulu
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
- De l'huile pour la friture
Préparation
Pelez et hachez les oignons.
Lavez et râper la courgette.
Dans une poêle huilée, faites blondir les oignons puis incoporez la courgette.
Faites cuire 3 min. Réservez.
Mélangez la viande avec le basilic, le thym, les oignons, la courgette, le sel, le poivre et le gingembre.| Badigeonnez les feuilles de brickes avec un peu d'huile.
Coupez chaque feuille de brick en bande de 8 cm de haut.
Farcez-les avec ce mélange et pliez-les en triangle.
Faites frire les triangles dans de l'huile très chaude durant 10 min.
Egouttez sur du papier absorbant et servir aussitôt
Symptômes associés
Plantes & épices associées
Astuces associées
Autres recettes

VERRINES AVOCAT, TOMATE ET THON
Rapides, colorées et délicieuses ces petites verrines seront aussi bien appréciées en apéritif, entrée ou en cas d'une petite faim. L'avocat est de plus, digeste et riche en fibres, ce qui sera bénéfique en cas de troubles digestifs. Enfin, la fraîcheur de cette recette sera agréable notamment en cas de problèmes en bouche. Attention à ne pas mettre de citron en cas d'aphtes !

VELOUTE D'ENDIVES AU MIEL
La saveur sucrée est très appréciée et permet de couvrir le goût du sel (qui peut être à l'origine d'un mauvais goût en bouche). L'onctuosité du plat permet une déglutition facile. La coriandre est connue pour ses effets antioxydants.
VELOUTE DE COURGETTES À LA FLEUR DE SUREAU
Cette douceur de courgettes associées aux fleurs de Sureau facilitera les digestions difficiles ; cette recette est donc bénéfique notamment en cas de constipation. De plus, très onctueuse, on pourra la déguster facilement, même en cas de problèmes en bouche

VELOUTE DE FENOUIL ET SON NUAGE DE CRÈME
Cette délicieuse et onctueuse préparation, apaise les troubles digestifs grâce au fenouil et au thym la composant. Elle se déglutie aisément.

SALADE D'ANANAS ET POIVRON JAUNE
Intéressant si vous avez la bouche sèche, mais attention en cas d'inflammation car l'ananas est acide. Les fibres contenues dans cette entrée sont indiquées en cas de constipation.










