Des recettes simples et rapides pour préparer en un rien de temps des plats pour manger quand l’envie se présente !

Parce qu'on a moins d'appétit, qu'on souffre de fatigue, de nausées ou que notre entourage et acteurs de soins (auxiliaire de vie par exemple) n'a que très peu de temps pour préparer le repas, des recettes rapides sont nécessaires.

Les recettes sont dans l'ensemble rapides et simples à réaliser pour se réapproprier la cuisine, mais elles sont pour autant adaptées aux "nouveaux" goûts perçus et avec une teneur optimale en nutriments. Cependant, certaines recettes sont express et sont signalées par l'astuce "Rapide ! ".