DEFINITION

Ils correspondent aux difficultés de mémorisation, d’apprentissage, de concentration, de raisonnement, d’attention ou de repérage spatio-temporel.

SOLUTIONS

Des altérations de la mémoire, du raisonnement ou encore des difficultés d’attention peuvent être ressenties. Quelques ingrédients sont bénéfiques dans ce cas et peuvent être intégrés dans des recettes.

GINKGO : des feuilles apaisant les troubles cognitifs

Ses feuilles sont bénéfiques en cas d’altérations de la mémoire, ou des difficultés d’attention. (Pour plus de détails voir dans l'onglet "Plantes et épices")

GINSENG : combat la fatigue physique et mentale

Tonique et stimulant, sa racine sera bénéfique en cas de fatigue physique ou de troubles cognitifs. (Pour plus de détails voir dans l'onglet "Plantes et épices")

Se reposer et faire des exercices de relation