CROQUE MONSIEUR POULET SAUCE TERIYAKI.
Savourez nos croque-monsieur au poulet avec une sauce teriyaki délicieusement sucrée-salée. Parfait pour un repas rapide, ces croque-monsieur allient la tendreté du poulet à la richesse de la sauce teriyaki, créant une fusion irrésistible de saveurs.
Préparation
15 min
Cuisson
8 min
Ingrédients (2 personnes)
2 escalopes de poulet
60 mL de sauce tériyaki prête à l'emploie
1 c. à c. de gingembre moulu
1 c. à s. de jus de citron
1 c. à s. d'huile d'olive
Préparation
Coupez les escalopes de poulet en morceaux, puis passez au hachoir à viande.
Faire cuire le poulet haché ainsi obtnue dans une poêle à feu vif pendant 5 min en remuant.
Incorporez la sauce teriyaki, le gingembre et le jus de citron.
Garnissez deux tranches de pain de mie.
Grillez dans un appareil à croque monsieur.
Servir avec une salade.


CROQUE MONSIEUR POULET SAUCE TERIYAKI
Savourez nos croque-monsieur au poulet avec une sauce teriyaki délicieusement sucrée-salée. Parfait pour un repas rapide, ces croque-monsieur allient la tendreté du poulet à la richesse de la sauce teriyaki, créant une fusion irrésistible de saveurs.

Symptômes associés
- Déviances du goût et de l'odorat
- Problèmes en bouche
- Constipation
Ingrédients (2 personnes)
2 escalopes de poulet
60 mL de sauce tériyaki prête à l'emploie
1 c. à c. de gingembre moulu
1 c. à s. de jus de citron
1 c. à s. d'huile d'olive
Préparation
Coupez les escalopes de poulet en morceaux, puis passez au hachoir à viande.
Faire cuire le poulet haché ainsi obtnue dans une poêle à feu vif pendant 5 min en remuant.
Incorporez la sauce teriyaki, le gingembre et le jus de citron.
Garnissez deux tranches de pain de mie.
Grillez dans un appareil à croque monsieur.
Servir avec une salade.
Symptômes associés
Astuces associées
Autres recettes

SALADE DE POULET AU QUINOA
Un plat peu calorique et riche en protéines végétales pour les personnes surveillant la prise de poids.
SKYR AUX FRUITS
Essayez notre skyr aux fruits, parfait contre la fatigue et la bouche sèche. Ce dessert combine les bienfaits énergisants du skyr riche en protéines et la fraîcheur des fruits frais, offrant une solution délicieuse et revitalisante.
ROULÉ AU SAUMON ET PHILADELPHIA
Découvrez nos roulés au saumon, une recette rapide et facile idéale en cas de manque d'appétit avec ces herbes fraîches qui ajoutent une touche de saveur délicate et appétissante.

FRITTATA
Ce plat dégage peu d'odeur et une saveur neutre, adaptées aux situations de nausées.

Tartines à l'avocat
Savourez nos tartines à l'avocat, idéales pour apaiser divers maux. Le thym soulage les douleurs en bouche, la menthe poivrée aide à réduire les nausées et les vomissements, tandis que le citron contribue à calmer les diarrhées. Une recette saine et rafraîchissante pour le bien-être digestif.






