ROULÉ AU SAUMON ET PHILADELPHIA.
Découvrez nos roulés au saumon, une recette rapide et facile idéale en cas de manque d'appétit avec ces herbes fraîches qui ajoutent une touche de saveur délicate et appétissante.
Préparation
15 min
Ingrédients (2 personnes)
- 2 tortillas
- 2 tranches de saumon
- ½ demi citron vert
- 100 g de philadelphia
- 2 c. à c. d'aneth séchée
- 1 pincée de poivre
- 1 pincée de sel
Préparation
Râper le zeste de citron et placez-le dans un saladier.
Ajouter le philadelphia, l'aneth, saler et poivrer.
Mélanger.
Prener une tortilla et tartinerde votre préparation.
Placer au centre une tranche de saumon, et rouler la tortilla.
Couper en tranches épaisses.
Faites tenir votre roulé avec un cure-dent.

ROULÉ AU SAUMON ET PHILADELPHIA
Découvrez nos roulés au saumon, une recette rapide et facile idéale en cas de manque d'appétit avec ces herbes fraîches qui ajoutent une touche de saveur délicate et appétissante.
Symptômes associés
- Manque d'appétit
Ingrédients (2 personnes)
- 2 tortillas
- 2 tranches de saumon
- ½ demi citron vert
- 100 g de philadelphia
- 2 c. à c. d'aneth séchée
- 1 pincée de poivre
- 1 pincée de sel
Préparation
Râper le zeste de citron et placez-le dans un saladier.
Ajouter le philadelphia, l'aneth, saler et poivrer.
Mélanger.
Prener une tortilla et tartinerde votre préparation.
Placer au centre une tranche de saumon, et rouler la tortilla.
Couper en tranches épaisses.
Faites tenir votre roulé avec un cure-dent.
Symptômes associés
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QUICHE ESTIVALE
Riche en énergie d'origine végétale et animale, ce plat stimule la vue pour donner envie de manger. Le basilic participe à stimuler l'olfaction.

MILLE FEUILLE AU CHOCOLAT
Ce dessert stimule l'appétit et la présence de basilic contribue à stimuler l'odorat.

GLACE A LA FRAISE
L'érythritol est un sucre qui permet de se passer de sucre de table pour les personnes à risque de prise de poids et de problèmes dentaires. L'utilisation du citron permet d'éviter l'effet laxatif de l'erythritol.

Tartines à l'avocat
Savourez nos tartines à l'avocat, idéales pour apaiser divers maux. Le thym soulage les douleurs en bouche, la menthe poivrée aide à réduire les nausées et les vomissements, tandis que le citron contribue à calmer les diarrhées. Une recette saine et rafraîchissante pour le bien-être digestif.
SKYR AUX FRUITS
Essayez notre skyr aux fruits, parfait contre la fatigue et la bouche sèche. Ce dessert combine les bienfaits énergisants du skyr riche en protéines et la fraîcheur des fruits frais, offrant une solution délicieuse et revitalisante.



