COOKIES FACON CARROT CAKE.
De très bons petits gâteaux, allégés en sucre, qui vous apporteront plein d'énergie sur le long terme ! Recette créée par Rachel, stagiaire canadienne à UniLaSalle en 2016.
Préparation
15 min
Cuisson
25 min
Ingrédients (10 cookies environ)
- 130 g de farine complète
- 90 g de purée de carottes
- 120 g de carottes râpées
- 180 g de flocons d'avoine
- 100 g pruneaux hachés
- 30 g de raisins secs
- 60 g de beurre mou
- 80 g de sucre roux
- 1 œuf
- 1 sachet de levure chimique
- 1 c. à c. de bicarbonate de sodium
- 1 c. à c. de cannelle
- 1 c. à c. de cardamome
- ½ c. à c. de muscade
- 1 c. à c. d'extrait de vanille
- ½ c. à s. de sel
Préparation
Préchauffer le four à 180°C (th. 6). Mettre une feuille de papier cuisson sur une plaque allant au four.
Mélanger tous les ingrédients secs ensemble (sauf l'avoine) et réserver.
Mettre le beurre, le sucre roux, les pruneaux, les raisins secs et 62,5 ml d'eau chaude dans un robot et mixer. Réserver dans un grand bol.
Incorporer la purée de carottes et les carottes râpées avec les ingrédients humides.
Mélanger l'œuf et l'extrait de vanille dans un grand bol.
Ajouter les ingrédients secs dans le bol des ingrédients humides et bien mélanger. Ajouter l'avoine à la fin.
Former les cookies sur la plaque de cuisson. Cuire pendant 10 à 12 minutes.


COOKIES FACON CARROT CAKE
De très bons petits gâteaux, allégés en sucre, qui vous apporteront plein d'énergie sur le long terme ! Recette créée par Rachel, stagiaire canadienne à UniLaSalle en 2016.

Symptômes associés
- Fatigue
- Constipation
- Problèmes de peau (lésions cutanées)
Ingrédients (10 cookies environ)
- 130 g de farine complète
- 90 g de purée de carottes
- 120 g de carottes râpées
- 180 g de flocons d'avoine
- 100 g pruneaux hachés
- 30 g de raisins secs
- 60 g de beurre mou
- 80 g de sucre roux
- 1 œuf
- 1 sachet de levure chimique
- 1 c. à c. de bicarbonate de sodium
- 1 c. à c. de cannelle
- 1 c. à c. de cardamome
- ½ c. à c. de muscade
- 1 c. à c. d'extrait de vanille
- ½ c. à s. de sel
Préparation
Préchauffer le four à 180°C (th. 6). Mettre une feuille de papier cuisson sur une plaque allant au four.
Mélanger tous les ingrédients secs ensemble (sauf l'avoine) et réserver.
Mettre le beurre, le sucre roux, les pruneaux, les raisins secs et 62,5 ml d'eau chaude dans un robot et mixer. Réserver dans un grand bol.
Incorporer la purée de carottes et les carottes râpées avec les ingrédients humides.
Mélanger l'œuf et l'extrait de vanille dans un grand bol.
Ajouter les ingrédients secs dans le bol des ingrédients humides et bien mélanger. Ajouter l'avoine à la fin.
Former les cookies sur la plaque de cuisson. Cuire pendant 10 à 12 minutes.
Symptômes associés
Plantes & épices associées
Astuces associées
Autres recettes

PÊCHES EN PAPILLOTES
Une délicieuse recette cuite rapidement et sans odeur pour un dessert ou un goûter aux notes légèrement épicées.
TIRAMISU FIGUES-SPECULOOS EN VERRINE
La figue, grâce à ses fibres, sera appréciée en cas de constipation notamment. La fraîcheur et l'onctuosité de cette gourmandise avec son côté
GOURMANDISE CERISE-MENTHE POIVREE
Ce clafoutis cerises-menthe poivrée en petites portions est une vraie gourmandise ! La menthe poivrée permet de lutter contre les nausées et les vomissements.
PETITS CLAFOUTIS POIRE-AMANDE
Ce petit encas, rapide, est idéal pour une petite faim à n'importe quel moment de la journée.

VERRINE AUX FRAISES AVEC CROUSTILLANT ET DOUCEUR
Délectez-vous de cette petite douceur de printemps, fraîche et gourmande ! La menthe poivrée permet de réduire les nausées et vomissements, et si vous rencontrez des perturbations olfacto-gustatives, remplacez la menthe par du basilic, succès assuré !







