VERRINE "MINUTE" PÊCHE SPECULOOS.
Douce, gourmande et rapide cette verrine a tout pour plaire ! (On peut varier avec d'autres fruits selon la saison).
Préparation
7 min
Ingrédients (1 verrine)
- ½ pêche (ou pêche au sirop)
- 50 g ou 2 c. à s. de fromage blanc de campagne
- ½ spéculoos
- ¼ sachet (ou 2 g) de sucre vanillé
Préparation
Peler la pêche (ou égoutter si ce sont des pêches au sirop) et la couper en dés.
Puis mettre les dés de pêches dans la verrine.
Mélanger le fromage blanc et le sucre vanillé. Déposer le mélange dans la verrine.
Écraser le spéculoos et le mettre au-dessus de la verrine.


VERRINE "MINUTE" PÊCHE SPECULOOS
Douce, gourmande et rapide cette verrine a tout pour plaire ! (On peut varier avec d'autres fruits selon la saison).

Symptômes associés
- Fatigue
- Nausées et vomissements
- Problèmes en bouche
Ingrédients (1 verrine)
- ½ pêche (ou pêche au sirop)
- 50 g ou 2 c. à s. de fromage blanc de campagne
- ½ spéculoos
- ¼ sachet (ou 2 g) de sucre vanillé
Préparation
Peler la pêche (ou égoutter si ce sont des pêches au sirop) et la couper en dés.
Puis mettre les dés de pêches dans la verrine.
Mélanger le fromage blanc et le sucre vanillé. Déposer le mélange dans la verrine.
Écraser le spéculoos et le mettre au-dessus de la verrine.
Symptômes associés
Astuces associées
Autres recettes
FRUITS ET CARDAMOME EN CLAFOUTIS
Une recette gourmande et douce en bouche, avec de la cardamome qui est bénéfique en cas de diarrhée.
ILES FLOTTANTES EXPRESS
On se laisse tenter par ce dessert gourmand qui, grâce au micro-ondes permet d'associer rapidité et cuisson sans odeur. On pourra le préparer à tout moment de la journée.
POIRES AU BASILIC
Le basilic agit contre les perturbations olfacto-gustatives mais également contre les troubles digestifs. Cet encas ou dessert sera vite fait, bien fait quand on en a envie !
FINANCIERS PAIN D'EPICES
Des petites portions, des épices chaudes et des bienfaits divers, en bref : plein d'atouts santé pour ces financiers de Noël !
FLAN À LA VANILLE
Une gourmandise dont vous auriez tord de vous passer ! Onctueuse et goûteuse, elle répondra à vos petites envies sucrées.



