PÊCHES EN PAPILLOTES .
Une délicieuse recette cuite rapidement et sans odeur pour un dessert ou un goûter aux notes légèrement épicées.
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Ingrédients (4 personnes)
- 4 pêches (fruits frais)
- 2 oranges à jus
- 1 c. à s. de mélange 4 épices
- 2 sachets de sucre vanillé
Préparation
Préchauffer le four à 180°C.
Couper les oranges en deux et les presser.
Eplucher les pêches et les couper en deux pour enlever le centre, puis les couper en lamelles.
Les mettre dans un bol avec le sucre vanille, le mélange 4 épices et le jus d’oranges. Mélanger.
Préparer 4 carrés de papier d’aluminium et 4 de papier sulfurisé.
Sur chaque feuille d’aluminium mettre une feuille de papier sulfurisé. Répartir les morceaux pêches, relever les bords et verser le jus épicé.
Fermer les papillotes (la feuille de papier sulfurisé puis le papier aluminium qui permet de bien former une papillote hermétique).
Passer les papillotes au four 10 minutes à 180°C.
Déguster tiède ou froid avec éventuellement un peu de fromage blanc.
PÊCHES EN PAPILLOTES
Une délicieuse recette cuite rapidement et sans odeur pour un dessert ou un goûter aux notes légèrement épicées.
Symptômes associés
- Fatigue
- Nausées et vomissements
Ingrédients (4 personnes)
- 4 pêches (fruits frais)
- 2 oranges à jus
- 1 c. à s. de mélange 4 épices
- 2 sachets de sucre vanillé
Préparation
Préchauffer le four à 180°C.
Couper les oranges en deux et les presser.
Eplucher les pêches et les couper en deux pour enlever le centre, puis les couper en lamelles.
Les mettre dans un bol avec le sucre vanille, le mélange 4 épices et le jus d’oranges. Mélanger.
Préparer 4 carrés de papier d’aluminium et 4 de papier sulfurisé.
Sur chaque feuille d’aluminium mettre une feuille de papier sulfurisé. Répartir les morceaux pêches, relever les bords et verser le jus épicé.
Fermer les papillotes (la feuille de papier sulfurisé puis le papier aluminium qui permet de bien former une papillote hermétique).
Passer les papillotes au four 10 minutes à 180°C.
Déguster tiède ou froid avec éventuellement un peu de fromage blanc.
Symptômes associés
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