MILKSHAKE GOURMAND À LA BANANE.
Doux, onctueux et frais, ce milkshake reste facile à avaler même en cas de problèmes en bouche ou les jours de petit appétit. Cette recette veloutée et nutritive fera une collation ou dessert rapide et gourmand. Attention en cas de paresthésie, la glace est fortement déconseillée.
Préparation
15 min
Ingrédients (2 verres)
- 1 banane
- 2 boules de glace vanille
- 25 cl de lait ½ écrémé froid
- 125 ml de crème liquide entière froide
- 1 spéculoos
- 18 g de sucre glace
Préparation
Verser la crème liquide dans un saladier/bol qui servira à battre la crème en chantilly et mettre au réfrigérateur.
Dans le bol du Blender (ou mixeur), mettre les 2 boules de glace, le lait et la banane coupée en morceaux. Mixer.
Verser le milkshake dans les verres.
Lorsque le récipient et la crème sont bien froids, battre en chantilly ferme en incorporant progressivement le sucre glace.
Se munir d'une poche à douille avec une douille cannelée et garnir les verres de chantilly juste avant de servir.
Écraser le spéculoos et saupoudrer les verrines ou verres. Servir très frais !
MILKSHAKE GOURMAND À LA BANANE
Doux, onctueux et frais, ce milkshake reste facile à avaler même en cas de problèmes en bouche ou les jours de petit appétit. Cette recette veloutée et nutritive fera une collation ou dessert rapide et gourmand. Attention en cas de paresthésie, la glace est fortement déconseillée.
Symptômes associés
- Fatigue
- Nausées et vomissements
- Problèmes en bouche
Ingrédients (2 verres)
- 1 banane
- 2 boules de glace vanille
- 25 cl de lait ½ écrémé froid
- 125 ml de crème liquide entière froide
- 1 spéculoos
- 18 g de sucre glace
Préparation
Verser la crème liquide dans un saladier/bol qui servira à battre la crème en chantilly et mettre au réfrigérateur.
Dans le bol du Blender (ou mixeur), mettre les 2 boules de glace, le lait et la banane coupée en morceaux. Mixer.
Verser le milkshake dans les verres.
Lorsque le récipient et la crème sont bien froids, battre en chantilly ferme en incorporant progressivement le sucre glace.
Se munir d'une poche à douille avec une douille cannelée et garnir les verres de chantilly juste avant de servir.
Écraser le spéculoos et saupoudrer les verrines ou verres. Servir très frais !
Symptômes associés
Astuces associées
Autres recettes
TISANE DE BOLDO
Les feuilles de Boldo aident les digestions difficiles et préparée en un temps record permettra de s'hydrater pendant la journée. Vite faite, bien faite !
SMOOTHIE AU GINSENG
Cette boisson pour lutter contre les troubles cognitifs est en somme un très bon énergisant à tout point de vue ! Plein de vitamines, à consommer très frais, il sera votre allié quotidien pour vous.
MA TISANE ATTENTIVE AU GINKGO
Le Ginkgo est reconnu pour ses bienfaits en cas de troubles cognitifs. Il est en effet bénéfique en cas d'altérations de la mémoire et du raisonnement ainsi que des difficultés d'attention. Cette tisane permettra également de bien s'hydrater au cours de la journée, en un rien de temps !
BOISSON AU GINGEMBRE
Le gingembre est bénéfique pour lutter contre les nausées ou en cas de diarrhée. Cette boisson pourra être bue chaude, fraîche ou tiède mais est plutôt déconseillée en cas d'aphtes. Elle peut être préparée en plus grand volume pour être dégustée tout au long de la journée (notamment pour compenser les pertes en eau et minéraux)
SMOOTHIE RAFRAÎCHISSANT POMME-KIWI
Ce smoothie est très rafraîchissant pour la sphère buccale et est prêt en un rien de temps. Il permettra de s'hydrater au cours de la journée (pour notamment compenser des pertes en eau). Attention cependant pour les personnes ayant une paresthésie.