SMOOTHIE DU VERGER AU GINSENG.
Une boisson douce à base de ginseng, bénéfique en cas de troubles cognitifs. Un rafraîchissement bon pour la fatigue physique ou moral
Préparation
15 min
Cuisson
3 min
Ingrédients (4 tasses)
- 2 pommes
- 1 kiwi
- 3 oranges
- 1 citron
- 1 sachet de thé noir au ginseng
Préparation
Infuser le sachet de thé noir au ginseng dans 50 cl d’eau frémissante durant 5 minutes puis laisser refroidir.
Laver, éplucher les pommes, les agrumes et le kiwi. Mixer les fruits.
Mélanger l'infusion et les jus de fruits. Servir.


SMOOTHIE DU VERGER AU GINSENG
Une boisson douce à base de ginseng, bénéfique en cas de troubles cognitifs. Un rafraîchissement bon pour la fatigue physique ou moral

Symptômes associés
- Fatigue
- Troubles cognitifs
Ingrédients (4 tasses)
- 2 pommes
- 1 kiwi
- 3 oranges
- 1 citron
- 1 sachet de thé noir au ginseng
Préparation
Infuser le sachet de thé noir au ginseng dans 50 cl d’eau frémissante durant 5 minutes puis laisser refroidir.
Laver, éplucher les pommes, les agrumes et le kiwi. Mixer les fruits.
Mélanger l'infusion et les jus de fruits. Servir.
Symptômes associés
Plantes & épices associées
Autres recettes

BOISSON AU GINGEMBRE
Le gingembre est bénéfique pour lutter contre les nausées ou en cas de diarrhée. Cette boisson pourra être bue chaude, fraîche ou tiède mais est plutôt déconseillée en cas d'aphtes. Elle peut être préparée en plus grand volume pour être dégustée tout au long de la journée (notamment pour compenser les pertes en eau et minéraux)
MA TISANE ATTENTIVE AU GINKGO
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MILKSHAKE GOURMAND À LA BANANE
Doux, onctueux et frais, ce milkshake reste facile à avaler même en cas de problèmes en bouche ou les jours de petit appétit. Cette recette veloutée et nutritive fera une collation ou dessert rapide et gourmand. Attention en cas de paresthésie, la glace est fortement déconseillée.
BOISSON ONCTUEUSE AUX FRUITS DES BOIS
Cette boisson est à la fois : rafraîchissante, nutritive grâce aux céréales et au lait entier, et vitaminée grâce aux fruits frais ! Cette boisson est aussi riche en fibres. Un vrai atout pour les personnes souffrant de problèmes en bouche et/ou de constipation.

SMOOTHIE AU GINSENG
Cette boisson pour lutter contre les troubles cognitifs est en somme un très bon énergisant à tout point de vue ! Plein de vitamines, à consommer très frais, il sera votre allié quotidien pour vous



