SMOOTHIE DU VERGER AU GINSENG.
Une boisson douce à base de ginseng, bénéfique en cas de troubles cognitifs. Un rafraîchissement bon pour la fatigue physique ou moral
Préparation
15 min
Cuisson
3 min
Ingrédients (4 tasses)
- 2 pommes
- 1 kiwi
- 3 oranges
- 1 citron
- 1 sachet de thé noir au ginseng
Préparation
Infuser le sachet de thé noir au ginseng dans 50 cl d’eau frémissante durant 5 minutes puis laisser refroidir.
Laver, éplucher les pommes, les agrumes et le kiwi. Mixer les fruits.
Mélanger l'infusion et les jus de fruits. Servir.
SMOOTHIE DU VERGER AU GINSENG
Une boisson douce à base de ginseng, bénéfique en cas de troubles cognitifs. Un rafraîchissement bon pour la fatigue physique ou moral
Symptômes associés
- Fatigue
- Troubles cognitifs
Ingrédients (4 tasses)
- 2 pommes
- 1 kiwi
- 3 oranges
- 1 citron
- 1 sachet de thé noir au ginseng
Préparation
Infuser le sachet de thé noir au ginseng dans 50 cl d’eau frémissante durant 5 minutes puis laisser refroidir.
Laver, éplucher les pommes, les agrumes et le kiwi. Mixer les fruits.
Mélanger l'infusion et les jus de fruits. Servir.
Symptômes associés
Plantes & épices associées
Autres recettes
PETILL'POMME
Cette boisson rafraîchissante sera très agréable en cas de problèmes en bouche et de nausées et vomissements.
TISANE DE BOLDO
Les feuilles de Boldo aident les digestions difficiles et préparée en un temps record permettra de s'hydrater pendant la journée. Vite faite, bien faite !
BOISSON AU GINGEMBRE
Le gingembre est bénéfique pour lutter contre les nausées ou en cas de diarrhée. Cette boisson pourra être bue chaude, fraîche ou tiède mais est plutôt déconseillée en cas d'aphtes. Elle peut être préparée en plus grand volume pour être dégustée tout au long de la journée (notamment pour compenser les pertes en eau et minéraux)
BOISSON ONCTUEUSE AUX FRUITS DES BOIS
Cette boisson est à la fois : rafraîchissante, nutritive grâce aux céréales et au lait entier, et vitaminée grâce aux fruits frais ! Cette boisson est aussi riche en fibres. Un vrai atout pour les personnes souffrant de problèmes en bouche et/ou de constipation.
SMOOTHIE RAFRAÎCHISSANT POMME-KIWI
Ce smoothie est très rafraîchissant pour la sphère buccale et est prêt en un rien de temps. Il permettra de s'hydrater au cours de la journée (pour notamment compenser des pertes en eau). Attention cependant pour les personnes ayant une paresthésie.