BOISSON ONCTUEUSE AUX FRUITS DES BOIS.
Cette boisson est à la fois : rafraîchissante, nutritive grâce aux céréales et au lait entier, et vitaminée grâce aux fruits frais ! Cette boisson est aussi riche en fibres. Un vrai atout pour les personnes souffrant de problèmes en bouche et/ou de constipation.
Préparation
5 min
Ingrédients (2 grands verres)
- 160 g d’un mélange de fruits des bois surgelés
- 500 ml de lait entier
- 125 ml de céréales de son
- 10 cl de crème liquide
- 1 c. à s. de poudre de lait écrémé
- 1 c. à c. de miel
Préparation
Placer tous les ingrédients dans un mixeur.
Laisser reposer 1 minute pour que les céréales ramollissent.
Mixer jusqu’à obtention d’une consistance lisse.
Déguster !
BOISSON ONCTUEUSE AUX FRUITS DES BOIS
Cette boisson est à la fois : rafraîchissante, nutritive grâce aux céréales et au lait entier, et vitaminée grâce aux fruits frais ! Cette boisson est aussi riche en fibres. Un vrai atout pour les personnes souffrant de problèmes en bouche et/ou de constipation.
Symptômes associés
- Problèmes en bouche
- Fatigue
- Constipation
Ingrédients (2 grands verres)
- 160 g d’un mélange de fruits des bois surgelés
- 500 ml de lait entier
- 125 ml de céréales de son
- 10 cl de crème liquide
- 1 c. à s. de poudre de lait écrémé
- 1 c. à c. de miel
Préparation
Placer tous les ingrédients dans un mixeur.
Laisser reposer 1 minute pour que les céréales ramollissent.
Mixer jusqu’à obtention d’une consistance lisse.
Déguster !
Symptômes associés
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