La plante

Nom commun: Lin
Nom scientifique: Linum usitatissimum L.
Famille: Linacées
Origine: Asie

Bienfaits et partie de la plante utilisée

Ses graines sont utilisées notamment comme laxatifs en cas de constipation mais luttent également contre les problèmes de peau, et seront ainsi bénéfiques en cas de lésions cutanées.

En pratique: comment les utiliser et où les trouver ?

On les utilisera sous forme de graines entières trouvées en pharmacies, herboristeries mais aussi dans les commerces alimentaires et de santé naturelle.