SMOOTHIE AU GINSENG.
Cette boisson pour lutter contre les troubles cognitifs est en somme un très bon énergisant à tout point de vue ! Plein de vitamines, à consommer très frais, il sera votre allié quotidien pour vous.
Préparation
10 min
Ingrédients (2 personnes)
- 60 g de roquette
- 2 poires coupées en morceaux
- 2 kiwis
- 2 bananes
- 1 jus de citron
- 500 ml de lait écrémé
- 200 g de yaourt à la grecque nature
- 2 cm de gingembre frais
- 1 c. à c. de ginseng en poudre
- quelques glaçons
Préparation
Mélanger et mixer tous les ingrédients ensemble.
À consommer rapidement et frais.
SMOOTHIE AU GINSENG
Cette boisson pour lutter contre les troubles cognitifs est en somme un très bon énergisant à tout point de vue ! Plein de vitamines, à consommer très frais, il sera votre allié quotidien pour vous.
Symptômes associés
- Troubles cognitifs
- Fatigue
Ingrédients (2 personnes)
- 60 g de roquette
- 2 poires coupées en morceaux
- 2 kiwis
- 2 bananes
- 1 jus de citron
- 500 ml de lait écrémé
- 200 g de yaourt à la grecque nature
- 2 cm de gingembre frais
- 1 c. à c. de ginseng en poudre
- quelques glaçons
Préparation
Mélanger et mixer tous les ingrédients ensemble.
À consommer rapidement et frais.
Symptômes associés
Plantes & épices associées
Astuces associées
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